Tabaquismo · Salud respiratoria

El humo no se queda en el cigarro. Su recorrido continúa dentro del sistema respiratorio.

El humo del tabaco contiene numerosas sustancias que entran en contacto con las vías respiratorias y los pulmones. La exposición repetida puede favorecer inflamación, alterar mecanismos de defensa y aumentar el riesgo de diferentes enfermedades.

Ilustración médica de los pulmones con la estructura de los bronquios y alvéolos afectados por el humo del tabaco
Humo Vías respiratorias Pulmones
Del humo al pulmón

Cada inhalación pone al sistema respiratorio en contacto con el humo.

Boca Tráquea Bronquios Bronquiolos Alvéolos

Las sustancias presentes en el humo entran en contacto con diferentes superficies del sistema respiratorio durante su recorrido.

Exposición repetida

El humo puede afectar al pulmón de diferentes maneras.

Pared · inflamación Cilios Alvéolos
Los cilios

Tus vías respiratorias tienen su propio sistema de limpieza.

Moco + partículas Cilios

La exposición al humo puede alterar este mecanismo de limpieza y favorecer la acumulación de secreciones y partículas.

Cambios que pueden aparecer

Algunas señales pueden instalarse poco a poco.

Acostumbrarse a un síntoma no explica su causa.

No es solo "¿fumas?"

Cuánto, durante cuánto tiempo y a qué estás expuesto también importa.

La historia de exposición ayuda a interpretar síntomas y decidir qué evaluación puede ser útil.

Dejar de fumar

Dejar de fumar cambia la exposición desde el primer día.

Al dejar de fumar se interrumpe la exposición continua al humo del tabaco. Con el tiempo pueden producirse diferentes beneficios para la salud, aunque la velocidad y magnitud de los cambios varían entre personas.

Hoy

Se interrumpe la exposición

Semanas

Pueden mejorar algunos síntomas

Meses

Continúa la recuperación

Años

Disminuyen riesgos con el tiempo

Dejar de fumar sigue aportando beneficios aunque hayas fumado durante años.

Dependencia a la nicotina

También existe una dependencia que puede tratarse.

La nicotina puede producir dependencia. Por eso, dejar de fumar puede implicar síntomas de abstinencia, hábitos aprendidos y situaciones que disparan el deseo de fumar.

01Nicotina
02Hábitos
03Desencadenantes
Con acompañamiento Plan para dejar de fumar

El acompañamiento profesional puede incluir estrategias conductuales y, cuando están indicados, tratamientos para facilitar el proceso.

Valoración

La exposición es una parte de la historia. La función pulmonar aporta otra.

01 Exposición
02 Síntomas
03 Exploración
04 Función pulmonar
Espirometría

Cuando está indicada, la espirometría permite evaluar cómo entra y sale el aire de los pulmones y puede ayudar a identificar alteraciones del flujo respiratorio.

Conoce cómo funciona una espirometría

No todas las personas que fuman necesitan automáticamente los mismos estudios: la valoración se ajusta a cada caso.

Recurso relacionado

La exposición al tabaco es uno de los principales factores de riesgo para EPOC.

La EPOC produce una limitación persistente del flujo de aire y puede relacionarse con años de exposición a sustancias inhaladas, especialmente humo de tabaco, aunque existen otros factores de riesgo.

Entender la EPOC
Siguiente recurso

Conocer lo que ocurre en tus pulmones también puede ser parte del cambio.

Consulta de neumología

Dejar de fumar es un proceso. Y no tiene que ser en soledad.

Si quieres revisar tu salud respiratoria o recibir acompañamiento para dejar de fumar, podemos valorarlo de forma individual.

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